曲名:Sand Castle
歌手:INI
配信/発売日:2026-06-10
作詞:Alex Karlsson
作曲:DEEZ・Alex Karlsson・YUNSU
編曲:DEEZ・YUNSU
歌詞の意味
鏡に映る人物へ「なるべき誰かがいるのか」と問い、自分を愛せという言葉を何時間も繰り返すところから、他人の型をまねずに自己を見つけ直す過程が始まります。壁を築いたのも壊すのも自分だと認め、誰もいないと思って SOS を叫んだ瞬間に、自分自身が救い手になります。
砂の城は、身を守るために築いたものと、自ら壊すべき古い自己像の両方を表します。波に打たれても溺れず、傷が癒えても残る scar を連れていくことで、過去は消去ではなく再発見の材料へ変わります。最後に、抱えるものが多すぎる時は砂を指の間から流し、波に洗い去らせてもいいと認めるため、強さはすべてを握り続けることだけではありません。
うーん…
自分が何者か探ってきた
でも、それが何なのか分からない
時代は変わっていく
それでも昔のままの僕は
まだ学ばなきゃならない
待って願っているだけでは
いつも必ずしも
順番が回ってくるわけじゃない
鏡の中でこちらを見ているのは誰だ
彼には、なるべき誰かがいるのか?
君を愛せないと言われた
そろそろ試してみる時かもしれない
ああ、僕は自分自身に語りかける
何時間も何時間も
自分を愛せと繰り返す
もっと大きく、もっと大きく
自分自身でいる
誰の真似もしない
ある偶然の巡り合わせから
本当の自分を見つけた
他の誰も僕の内側にはいない
壁を築いたのは僕
そして壊すのも僕
僕自身だけでも、それは大きな存在だ
いつか成長して思い出すのかもしれない
僕という本のすべてのページを
SOSを叫び
他には誰もいないと思った
その時、僕は自分を救う
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を
自分を築き上げ、また壊さなければならなかった道のり
波が押し寄せても、僕は決して溺れない
そして今、それができるのは僕だけ
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を、yeah
道を譲った昔の自分を恋しく思うこともある(そう)
自分が変えると分かっている未来を見つめる(変える)
時が過ぎるほど、自分を好きになることを学んでいる(ああ)
鏡に話しかける時は、優しく語る(優しく)
時間は傷をすべて癒やしてくれる、でもそれは
傷跡を残さないという意味じゃない
その痛みを抱え、連れていけ
そして自分が誰かを教えてもらえ
死ななかった苦しみは君を強くする
でも、かつて心配していた自分を忘れないで(心配していた、何を?)
本当に抜け出せるのかと
SOSを叫び
他には誰もいないと思った
その時、僕は自分を救う
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を
自分を築き上げ、また壊さなければならなかった道のり
波が押し寄せても、僕は決して溺れない
そして今、それができるのは僕だけ
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を、yeah
隠そうとした自分に光を当てる
当時見つけられなかった答えを彼に渡す
今、君は僕がもう一度見つけ直す存在
君を少しだけ胸を張って立たせる
(僕と一緒に)
振り返った時、勝てた気がする
以前の自分と
何度も挑んだ時間が見えるから
SOSを叫び
(誰かそこにいる?)
他には誰もいないと思った
(ああ、僕はますます強くなる)
その時、僕は自分を救う
(沈んでいくのは僕じゃない)
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を
自分を築き上げ、また壊さなければならなかった道のり
(Oh oh oh oh)
波が押し寄せても、僕は決して溺れない
そして今、それができるのは僕だけ
自分の砂の城を取り壊す
砂の城を、yeah
(砂の城)
Yeah、砂のように指の間から
手に抱えすぎた時は
(時には波に洗い流してもらえばいい)
Uun…
Jibun ga nanimono ka sagutte kita
Demo, sore ga nan na no ka wakaranai
Jidai wa kawatte iku
Sore demo mukashi no mama no boku wa
Mada manabanakya naranai
Matte negatte iru dake de wa
Itsumo kanarazushimo
Junban ga mawatte kuru wake janai
Kagami no naka de kochira wo mite iru no wa dare da
Kare ni wa, narubeki dareka ga iru no ka?
Kimi wo aisenai to iwareta
Sorosoro tameshite miru toki kamo shirenai
Aa, boku wa jibun jishin ni katarikakeru
Nanjikan mo nanjikan mo
Jibun wo aise to kurikaesu
Motto ookiku, motto ookiku
Jibun jishin de iru
Dare no mane mo shinai
Aru guuzen no meguriawase kara
Hontou no jibun wo mitsuketa
Hoka no dare mo boku no uchigawa ni wa inai
Kabe wo kizuita no wa boku
Soshite kowasu no mo boku
Boku jishin dake demo, sore wa ookina sonzai da
Itsuka seichou shite omoidasu no kamo shirenai
Boku to iu hon no subete no peeji wo
SOS wo sakebi
Hoka ni wa dare mo inai to omotta
Sono toki, boku wa jibun wo sukuu
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo
Jibun wo kizukiage, mata kowasanakereba naranakatta michinori
Nami ga oshiyosete mo, boku wa kesshite oborenai
Soshite ima, sore ga dekiru no wa boku dake
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo, yeah
Michi wo yuzutta mukashi no jibun wo koishiku omou koto mo aru (sou)
Jibun ga kaeru to wakatte iru mirai wo mitsumeru (kaeru)
Toki ga sugiru hodo, jibun wo suki ni naru koto wo manande iru (aa)
Kagami ni hanashikakeru toki wa, yasashiku kataru (yasashiku)
Jikan wa kizu wo subete iyashite kureru, demo sore wa
Kizuato wo nokosanai to iu imi janai
Sono itami wo kakae, tsurete ike
Soshite jibun ga dare ka wo oshiete morae
Shinanakatta kurushimi wa kimi wo tsuyoku suru
Demo, katsute shinpai shite ita jibun wo wasurenaide (shinpai shite ita, nani wo?)
Hontou ni nukedaseru no ka to
SOS wo sakebi
Hoka ni wa dare mo inai to omotta
Sono toki, boku wa jibun wo sukuu
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo
Jibun wo kizukiage, mata kowasanakereba naranakatta michinori
Nami ga oshiyosete mo, boku wa kesshite oborenai
Soshite ima, sore ga dekiru no wa boku dake
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo, yeah
Kakusou to shita jibun ni hikari wo ateru
Touji mitsukerarenakatta kotae wo kare ni watasu
Ima, kimi wa boku ga mou ichido mitsukenaosu sonzai
Kimi wo sukoshi dake mune wo hatte tataseru
(Boku to issho ni)
Furikaetta toki, kateta ki ga suru
Izen no jibun to
Nando mo idonda jikan ga mieru kara
SOS wo sakebi
(Dareka soko ni iru?)
Hoka ni wa dare mo inai to omotta
(Aa, boku wa masumasu tsuyoku naru)
Sono toki, boku wa jibun wo sukuu
(Shizunde iku no wa boku janai)
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo
Jibun wo kizukiage, mata kowasanakereba naranakatta michinori
(Oh oh oh oh)
Nami ga oshiyosete mo, boku wa kesshite oborenai
Soshite ima, sore ga dekiru no wa boku dake
Jibun no suna no shiro wo torikowasu
Suna no shiro wo, yeah
(Suna no shiro)
Yeah, suna no you ni yubi no aida kara
Te ni kakaesugita toki wa
(Toki ni wa nami ni arainagashite moraeba ii)
Umm…
I've been figuring me out
But I don't know what it is
Time's are changing
But the same old me
Still gotta learn
Waiting n wishing
Doesn't always guarantee
A turn
Who's that looking in the mirror
Is there someone he should become?
Told me I couldn't love you
Maybe it's time that I try to
Oh I'm talking to myself for
Hours and hours
Love myself reiterating
Louder and louder
Being myself
No imitating
Found who I am from a was
Serendipitous
No one else is under my skin
I'm the one that built the wall
And the one to break it down
Me myself and that's a lot
Maybe I'll grow up and remember
All the pages of me
Calling out SOS
Thinking there's no one else
That's when I save myself
Tearing down my sand castle
Sand castle
The way I had to build me up and break me down
While the waves are crashing in but I don't ever drown
And now I'm the only one
Tearing down my sand castle
Sand castle yeah
I know I can miss the me that had to make way (Way)
Looking at a future that I know I'm gonna change (Change)
More that time goes on I'm learning how to like me (Ay)
And when I'm talking to the mirror do it kindly (Kindly)
Time can heal all of your wounds but it don't mean that
It ain't gon leave you a scar
Carry that shit take it with you and
Let it show you who you are
What doesn't kill you makes you stronger
But remember who would wonder (Wonder, what)
If you'd make it out at all
Calling out SOS
Thinking there's no one else
That's when I save myself
Tearing down my sand castle
Sand castle
The way I had to build me up and break me down
While the waves are crashing in but I don't ever drown
And now I'm the only one
Tearing down my sand castle
Sand castle yeah
I'll shine a light on who I tried to hide
Give him the answers that I couldn't find
Now you're mine to rediscover
Let you stand a little taller
(With me)
Feel like I'm winning when I'm looking behind
And I see who I was before, and
All those times that I tried
Calling out SOS
(Anybody out there)
Thinking there's no one else
(Oh I keep on getting stronger)
That's when I save myself
(Ain't the one that's going under)
Tearing down my sand castle
Sand castle
The way I had to build me up and break me down
(Oh oh oh oh)
While the waves are crashing in but I don't ever drown
And now I'm the only one
Tearing down my sand castle
Sand castle yeah
(Sand castle)
Yeah Through your fingers like the sand
When you got too much on your hands
(It's sometimes you let it wash away)
嗯……
我一直在摸索自己是誰
卻不知道答案究竟是什麼
時代不斷改變
但那個一如往昔的我
仍然必須學習
只是等待與祈願
並不總能保證
輪到自己的機會
鏡中望著這裡的人是誰
他是否有一個應該成為的模樣?
有人說我無法愛你
也許現在該試著去愛了
Oh,我對自己說了
一個小時又一個小時
反覆說要愛自己
一次比一次更大聲
只做我自己
不去模仿任何人
從一場偶然的際遇中
我找到了真正的自己
我的內在沒有別人
築起那道牆的人是我
拆掉它的人也是我
僅僅承受自己就已經很多
也許長大後我會記得
關於我的每一頁
呼喊著 SOS
以為再也沒有別人
就在那時,我救了自己
拆掉我的沙堡
那座沙堡
我曾不得不建立自己,再親手把自己拆毀
即使浪潮猛烈撞來,我也從未溺水
而現在只有我能做到
拆掉我的沙堡
那座沙堡,yeah
我知道自己也會想念那個不得不讓路的我(讓路)
望著那個我知道自己將會改變的未來(改變)
時間越往前,我越學會喜歡自己(Ay)
當我對著鏡子說話,也會溫柔以待(溫柔)
時間能治癒所有傷口,但那不代表
它不會留下一道傷疤
帶著那份痛一起走
讓它告訴你自己是誰
沒有殺死你的事會使你更強大
但別忘了那個曾經擔心的自己(擔心什麼?)
擔心自己究竟能否逃出去
呼喊著 SOS
以為再也沒有別人
就在那時,我救了自己
拆掉我的沙堡
那座沙堡
我曾不得不建立自己,再親手把自己拆毀
即使浪潮猛烈撞來,我也從未溺水
而現在只有我能做到
拆掉我的沙堡
那座沙堡,yeah
我要照亮那個曾被我藏起來的自己
把當時找不到的答案交給他
如今你屬於我,等我重新發現
讓你站得再挺拔一點
(和我一起)
回頭望去時,我覺得自己贏了
因為我看見從前的自己
以及曾一次次努力的時光
呼喊著 SOS
(有人在嗎?)
以為再也沒有別人
(Oh,我正變得越來越強)
就在那時,我救了自己
(我才不是會沉下去的人)
拆掉我的沙堡
那座沙堡
我曾不得不建立自己,再親手把自己拆毀
(Oh oh oh oh)
即使浪潮猛烈撞來,我也從未溺水
而現在只有我能做到
拆掉我的沙堡
那座沙堡,yeah
(沙堡)
Yeah,像沙子從指縫間流走
當你手中承受得太多
(有時就讓浪潮把它沖走)