曲名：Don't stop days!!
歌手：A.B.C-Z
配信/発売日：2026-09-30
作詞：ミライショウ
作曲：ミライショウ
編曲：ミライショウ
歌詞の意味
月曜の寝不足から始まる一日は、華々しい成功とはほど遠い。あと五分眠りたいという願いは敗北宣言になり、通知の多さに追われ、缶コーヒーでようやく再起動する。ここでは人間の疲れが、機械やゲームの言葉に置き換えられている。愛想笑いで減るＨＰと、帰り道のコンビニの甘いものによる回復は、外から見えにくい消耗を具体的な生活の場面として伝える。
とりわけ苦しいのは、忙しさそのものに加えて、元気なふりを続けなければならないことだ。やる気があるように振る舞い、「頑張ります」と「大丈夫です」でその場を切り抜ける。しかし本当は、誰かに弱音を聞いてもらいたい。この内外のずれを示してから励ましへ進むため、呼びかけは単に努力不足を責める言葉にはならない。すでに普通の日々の中で戦っているのだと、見過ごされがちな働きを認めている。
同年代の成功を見て焦る場面では、評価の基準が大きく切り替わる。他人の物語に追いついたかではなく、今日を生き延びた時点で勝利だという。息切れしていても、その一歩は偽物ではない。結果の立派さよりも、実際に踏み出した事実を大切にする見方である。泣いた日と笑った日を分けて良し悪しを決めず、混ざり合う毎日が未来を作ると捉える点にも、同じ姿勢がある。
ただ、限界を飛び越えろという強い言葉と、頑張れない日々の肯定は、簡単には一致しない。歌詞はその間に、転んだ分だけ強くなるとはまだ信じきれなくてもよい、という余地を置く。苦労のすべてを成長の材料だと納得する必要はないのだ。それでも消えかけた夢を完全には諦められないなら、自分のために明日へ進めばよい。最後に頑張れない日々まで自分だけの表現として引き受けることで、進み続けるとは常に全力を出すことだけではなく、不調な自分を生活から追い出さないことでもあると読める。
Hey！！ Clap your hands
鳴らせ Noise
Three, two, one. On the beat, Ready go！！
寝不足MondayゾンビなFace
ギリギリ滑り込みBusy race
「あと5分…」の敗北宣言 現実だけはNo delay
通知だらけ Smartphone panic
予定パンパン頭 Mechanic
“やる気あります”ふうのテンションでも本音ちょっとTragic
RainyなMoodにChewing gum
缶コーヒーで Reboot done
「疲れた」が口からLooping
Still running まだMoving on
同年代はSuccess story 焦るたび曇ってくGlory
だけど今日を生き延びた時点で
優勝レベルのVictory
うまくいかなくても 息切れしながらでも その一歩は Fakeじゃない
Don't stop！！ Don't stop！！ ボロボロでもGoing on
泣き笑い混ざる毎日が未来を作ってく
Wake up！！ Break out！！ 限界なんて飛び越えろ
「普通」の日々の中 君はちゃんと戦ってる
Don't stop days！！
ランチタイムはTiming battle
愛想笑いでHP down
帰り道のコンビニSweetsが唯一のHeal point now
「頑張ります」が口癖で「大丈夫です」で乗り切って
本当は誰かに弱音吐きたいだけ
諦めきれないなら まだ終わりじゃないさ 叫べTonight！！
Don't stop！！ Don't stop！！ 傷だらけでGoing strong
報われない夜だって君を作ってる
Stand up！！ Hands up！！ その心を燃やして
誰かのためじゃなく“自分自身”を生きろ
Don't stop days！！
失敗 後悔 問題だらけ でもLaugh out loudで行こうぜ
泥臭くたっていい それがHuman style
転んだ数だけ 強くなるなんて まだ信じきれなくても
前へ 前へ
Don't stop！！ Don't stop！！ ボロボロでもGoing on
消えかけた夢だってまだ燃えてるだろ？
Wake up！！ Break out！！ 未来をまるごと掴み取れ
“頑張れない日々”さえ 君だけのRock'n roll
Don't stop days！！
Everybody sing it！！
Don't stop！！
Hey!! Clap your hands
Narase Noise
Three, two, one. On the beat, Ready go!!
Nebusoku Monday zonbi na Face
Girigiri suberikomi Busy race
"Ato gofun…" no haiboku sengen genjitsu dake wa No delay
Tsuuchi darake Smartphone panic
Yotei panpan atama Mechanic
"Yaruki arimasu" fuu no tenshon demo honne chotto Tragic
Rainy na Mood ni Chewing gum
Kan koohii de Reboot done
"Tsukareta" ga kuchi kara Looping
Still running mada Moving on
Dounendai wa Success story aseru tabi kumotteku Glory
Dakedo kyou o ikinobita jiten de
Yuushou reberu no Victory
Umaku ikanakutemo ikigire shinagara demo sono ippo wa Fake janai
Don't stop!! Don't stop!! Boroboro demo Going on
Nakiwarai mazaru mainichi ga mirai o tsukutteku
Wake up!! Break out!! Genkai nante tobikoero
"Futsuu" no hibi no naka kimi wa chanto tatakatteru
Don't stop days!!
Ranchi taimu wa Timing battle
Aisowarai de HP down
Kaerimichi no konbini Sweets ga yuiitsu no Heal point now
"Ganbarimasu" ga kuchiguse de "Daijoubu desu" de norikitte
Hontou wa dareka ni yowane hakitai dake
Akiramekirenai nara mada owari janai sa sakebe Tonight!!
Don't stop!! Don't stop!! Kizu darake de Going strong
Mukuwarenai yoru datte kimi o tsukutteru
Stand up!! Hands up!! Sono kokoro o moyashite
Dareka no tame janaku "jibun jishin" o ikiro
Don't stop days!!
Shippai koukai mondai darake demo Laugh out loud de ikou ze
Dorokusaku tatte ii sore ga Human style
Koronda kazu dake tsuyoku naru nante mada shinjikirenakutemo
Mae e mae e
Don't stop!! Don't stop!! Boroboro demo Going on
Kiekaketa yume datte mada moeteru daro?
Wake up!! Break out!! Mirai o marugoto tsukamitore
"Ganbarenai hibi" sae kimi dake no Rock'n roll
Don't stop days!!
Everybody sing it!!
Don't stop!!
Hey!! Clap your hands
Make some noise
Three, two, one. On the beat, ready, go!!
A sleep-deprived Monday, a zombie face
Barely making it in time for the busy race
"Five more minutes…" is my declaration of defeat; reality allows no delay
Notifications everywhere, smartphone panic
A packed schedule, my mind running like a machine
I act like "I'm raring to go," but inside it is a little tragic
Chewing gum for a rainy mood
A can of coffee, reboot done
"I'm tired" loops out of my mouth
Still running, still moving on
People my age have success stories; every pang of panic clouds my glory
But just making it through today
Is a championship-level victory
Even if nothing goes right, even if you are out of breath, that step is no fake
Don't stop!! Don't stop!! Even in tatters, going on
These days of laughter mixed with tears are building the future
Wake up!! Break out!! Leap beyond your limits
Through these "ordinary" days, you really are fighting
Don't stop days!!
Lunchtime is a battle of timing
Polite smiles drain my HP
Convenience-store sweets on the way home are my only healing point now
"I'll do my best" is my catchphrase; "I'm fine" gets me through
When all I really want is someone I can admit my struggles to
If you cannot give up yet, it is not over; shout tonight!!
Don't stop!! Don't stop!! Covered in wounds, still going strong
Even nights without reward are shaping you
Stand up!! Hands up!! Set your heart alight
Live as yourself, not for someone else
Don't stop days!!
Failure, regret, problems everywhere, but let's go on laughing out loud
It is fine to be rough around the edges; that is the human way
Even if you still cannot quite believe each fall makes you stronger
Forward, forward
Don't stop!! Don't stop!! Even in tatters, going on
Even that nearly extinguished dream is still burning, right?
Wake up!! Break out!! Take hold of your whole future
Even the days when you cannot keep trying are your own rock 'n' roll
Don't stop days!!
Everybody sing it!!
Don't stop!!
嘿！！拍拍手
把聲音放出來
三、二、一，跟上拍子，準備，出發！！
睡不飽的星期一，一張殭屍般的臉
壓著最後一刻，擠進忙碌的競賽
「再五分鐘……」成了認輸宣言，唯獨現實絕不等人
通知塞滿螢幕，手機讓人慌了手腳
行程塞得滿滿，腦袋像機器般運轉
裝出「我幹勁十足」的樣子，真心卻有點淒慘
用口香糖應付陰雨般的心情
一罐咖啡，重新開機完成
嘴裡不斷循環著「好累」
依然奔跑，依然繼續向前
同齡人都有成功故事，愈是焦急，自己的光彩愈黯淡
但只要撐過今天
就已經是奪冠等級的勝利
即使不順利、即使氣喘吁吁，那一步也絕不是假的
別停下！！別停下！！即使遍體鱗傷，也繼續走
笑淚交織的每一天，正在造就未來
醒來吧！！衝出去！！跨越所謂的極限
在這些「平凡」日子裡，你確實一直在奮戰
別讓日子停下！！
午餐時間是一場搶時機的戰鬥
陪笑讓生命值一路下降
回家路上的便利商店甜點，是此刻唯一的補血點
把「我會努力」掛在嘴邊，靠「我沒事」撐過去
其實只是想找個人訴說自己的脆弱
只要還無法放棄，就還沒結束，今晚大聲喊出來！！
別停下！！別停下！！滿身傷痕，仍堅持向前
就連得不到回報的夜晚，也在塑造你
站起來！！舉起手！！讓那顆心燃燒
別只為別人而活，活出「你自己」
別讓日子停下！！
失敗、後悔、問題一大堆，但還是放聲笑著走吧
就算狼狽笨拙也沒關係，這就是人的模樣
即使還無法完全相信，跌倒幾次就會變強幾分
向前，再向前
別停下！！別停下！！即使遍體鱗傷，也繼續走
那個幾乎熄滅的夢，不是還在燃燒嗎？
醒來吧！！衝出去！！把整個未來握在手裡
就連「努力不下去的日子」，也是只屬於你的搖滾
別讓日子停下！！
大家一起唱！！
別停下！！