曲名：こんな起きてるだけの日々なら寝てた方がマシやろ
歌手：ヤバイTシャツ屋さん
配信/発売日：2026-07-29
作詞：こやまたくや
作曲：こやまたくや
編曲：ヤバイTシャツ屋さん
楽曲解説
やることが多いと分かっているのに何にも手がつかず、気づけばもう17時になっています。たまの休息なら問題ないものの、毎日が「過多すぎ relax」になり、起きていること自体が活動の代わりになっています。部屋の天井を見ているだけで一日が終わり、家ではやる気が出ない一方、外へ行けるほどの元気もありません。そこで「寝た方がマシやろ」と繰り返しますが、これは前向きな休息の提案というより、何もできなかった時間への苛立ちを反転させた言葉です。
さらに、友達も恋人もいないという孤立を述べたあと、本当に眠りたい場面では眠れない矛盾が現れます。翌日に仕事があり、九時間寝たいのに眠れず、具体的な睡眠薬の名前を並べながら用法用量を守るよう念を押します。「居る家」と「もう寝え」を似た響きで往復しても、家にいることと眠れることは一致しません。休んでも回復した実感がなく、動けないのに睡眠にも入れない状態を、顔文字を添えた軽い反復で包みながら、その出口の見つからなさを残しています。
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
やること多いのん分かっているのに
何にも手につかへんから
ただ起きてるだけの日々
時間だけが過ぎてく
毎日毎日無駄に過ごしてる
あー 嫌ー もう17時や もう嫌ー
たまにならええが これは過多すぎ relax
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
居る家
もう寝え
居る家
部屋の天井を見ていたら
普通に1日が終わってた
友達おらん 恋人もおらん
家にいてもなんもやる気でない
けど外に行くほど元気でもない
のに大事な時には眠れない
明日仕事やのに眠れない
9時間は寝たいのに眠れない
用法用量守ってね マイスリー
デエビゴ ハルシオン ベルソムラ
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
I think 起きてるだけの日々で思うの
おっおっー( ^ω^ ) なら寝た方がマシやろ
居る家
もう寝え
居る家
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
Yaru koto ooi non wakatte iru no ni
Nani ni mo te ni tsukahen kara
Tada okiteru dake no hibi
Jikan dake ga sugiteku
Mainichi mainichi muda ni sugoshiteru
Aa iya mou juushichiji ya mou iya
Tama ni nara ee ga kore wa kata sugi relax
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
Iru ie
Mou nee
Iru ie
Heya no tenjou wo mite itara
Futsuu ni ichinichi ga owatteta
Tomodachi oran koibito mo oran
Ie ni itemo nan mo yaru ki denai
Kedo soto ni iku hodo genki demo nai
No ni daiji na toki ni wa nemurenai
Ashita shigoto ya no ni nemurenai
Ku jikan wa netai no ni nemurenai
Youhou youryou mamotte ne Maisurii
Deebigo Harushion Berusomura
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
I think okiteru dake no hibi de omou no
Oo oo ( ^omega^ ) nara neta hou ga mashi yaro
Iru ie
Mou nee
Iru ie
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
I know I have so many things to do
But I cannot get started on anything
These are days when I merely stay awake
Only time keeps passing
Every day, every day, I waste the hours
Ah, no, it is already 5 p.m., I hate this
Once in a while is fine, but this is far too much relaxation
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
Stay home
Go sleep now
Stay home
While I stared at the ceiling of my room
The entire day simply ended
I have no friends and no partner either
At home I cannot find the will to do anything
But I am not energetic enough to go outside
And yet I cannot sleep when it really matters
I cannot sleep even though I have work tomorrow
I want nine hours, but I cannot sleep
Follow the dosage and directions, Myslee
Dayvigo, Halcion, Belsomra
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
I think, during days when all I do is stay awake
Oh-oh ( ^omega^ ), I might as well have slept
Stay home
Go sleep now
Stay home
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
明明知道有很多事情要做
卻什麼都無法著手
只是醒著度過的每一天
只有時間不停流逝
每天每天都白白浪費
啊，不要，已經17點了，真受不了
偶爾一次還好，但這樣relax也過量了
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
待在家
快睡吧
待在家
盯著房間天花板看
普普通通地，一整天就結束了
沒有朋友，也沒有戀人
待在家裡也完全提不起勁
可是又沒有精神出門
偏偏在重要時刻睡不著
明天明明要上班卻睡不著
明明想睡足9小時卻睡不著
請遵守用法用量，Myslee
Dayvigo、Halcion、Belsomra
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
I think，在只是醒著度日的日子裡想著
喔喔（ ^ω^ ），那還不如去睡覺
待在家
快睡吧
待在家