ラストダンス 歌詞・和訳|reGretGirl (lyrics)

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曲名:ラストダンス

配信/発売日:2026-08-12

作詞:平部雅洋

作曲:平部雅洋


歌詞の意味

相手の言う通りにステップを踏むことを、語り手は長く「優しさ」だと思っていました。機嫌を損ねないように戯け、自分の言いたいことは伏せ、いつもリードを渡す。しかし崩れて滲んだアイメイクを見た瞬間、それまで見えなかった傷が具体的な形を持ち、「気が利く優しい彼氏」を演じていただけだと気づきます。

タップでもワルツでも指示してほしいという懇願は、踊ることが関係を保つ唯一の方法になってしまった切迫感を表します。相手は「好きな振りはできない」「これは優しさではない」と、ずっと言えなかった言葉を一気に告げる。それでも語り手は無駄だと知りながらラストダンスを求め、最後には自分にも言葉があったと漏らします。沈黙は片方だけの問題ではなかったのか、という問いが別れ際に残ります。







言われた通りステップ踏んでた

これで終わるとは思わなかった

不機嫌になると黙る君も

なんか今日は違ってた

機嫌悪い時はいつも戯けてた

僕だって気を遣っていたんだ

「好きな振りはもうできない」って

嘘だと笑ってくれよ

ずっとずっと怒っている

何も言わず君は怒ってる

ずっとずっと踊っている

僕は言う通りに踊らされてるのさ

ただただただ踊る

君が泣いていたっていいから

焦って笑って無理してたら

戻れなくなったよ

まだまだまだ踊る

これ以外に何も知らないから

崩れて滲んだアイメイク

君に付けた傷が目に見えた気がしたよ

いつも君にリードを取らせてた

これが優しさと思っていたんだ

ただ怒らせないように

言いたいことも言えていないのに

ただただただ踊る

これでうまくいくって思っていた

「私もう疲れてしまったよ」

そうなる前にじゃあ教えてほしかったよ

ずっと君のリズムだ でもそれがよかった

気が利く優しい彼氏を演じている気になってた

タップだのワルツだの何だっていいからさ

あれこれ指示して見捨てないで

俺まだまだ踊っていられるから

ずっとずっと怒っている

何も言わず君は怒っている

ずっとずっと踊っている

俺は言う通りに踊っていたいよ

「ずっと思っていた」んだって

「これ以上はもう無理」なんだって

「こんなの優しさとは呼ばない」んだって

ただただただ踊る

君が泣いていたっていいから

焦って回って踊っていても

無駄だと知っているのに

まだまだまだ踊る

お願いまだやり直せないかな

不器用にずっと踊るのは

君の笑う顔が忘れられないから

ラストダンスまだ踊ろうよ

俺だって言いたいことはあるよ

見たことないくらい泣いていた

言えなかったのはお互い様か

Iwareta toori suteppu fundeta

Kore de owaru to wa omowanakatta

Fukigen ni naru to damaru kimi mo

Nanka kyou wa chigatteta

Kigen warui toki wa itsumo odoketeta

Boku datte ki wo tsukatte ita n da

Suki na furi wa mou dekinai tte

Uso da to waratte kure yo

Zutto zutto okotte iru

Nani mo iwazu kimi wa okotteru

Zutto zutto odotte iru

Boku wa iu toori ni odorasareteru no sa

Tada tada tada odoru

Kimi ga naite ita tte ii kara

Asette waratte muri shitara

Modorenaku natta yo

Mada mada mada odoru

Kore igai ni nani mo shiranai kara

Kuzurete nijinda ai meiku

Kimi ni tsuketa kizu ga me ni mieta ki ga shita yo

Itsumo kimi ni riido wo toraseteta

Kore ga yasashisa to omotte ita n da

Tada okorasenai you ni

Iitai koto mo iete inai noni

Tada tada tada odoru

Kore de umaku iku tte omotte ita

Watashi mou tsukarete shimatta yo

Sou naru mae ni jaa oshiete hoshikatta yo

Zutto kimi no rizumu da demo sore ga yokatta

Ki ga kiku yasashii kareshi wo enjite iru ki ni natteta

Tappu da no warutsu da no nandatte ii kara sa

Are kore shiji shite misutenaide

Ore mada mada odotte irareru kara

Zutto zutto okotte iru

Nani mo iwazu kimi wa okotte iru

Zutto zutto odotte iru

Ore wa iu toori ni odotte itai yo

Zutto omotte ita n datte

Kore ijou wa mou muri n datte

Konna no yasashisa to wa yobanai n datte

Tada tada tada odoru

Kimi ga naite ita tte ii kara

Asette mawatte odotte ite mo

Muda da to shitte iru noni

Mada mada mada odoru

Onegai mada yarinaosenai kana

Bukiyou ni zutto odoru no wa

Kimi no warau kao ga wasurerarenai kara

Rasuto dansu mada odorou yo

Ore datte iitai koto wa aru yo

Mita koto nai kurai naite ita

Ienakatta no wa otagaisama ka

I stepped exactly as I was told

I never thought this would be the end

Even you, who goes silent when upset

Seemed somehow different today

Whenever you were in a bad mood, I would clown around

I was trying to be considerate too

When you said, "I cannot pretend to love you anymore"

Please laugh and tell me it was a lie

You stay angry, on and on

Without saying a word, you stay angry

I keep dancing, on and on

Made to dance exactly as you tell me

I do nothing but dance

I do not care if you are crying

I panicked, smiled, and pushed myself too hard

Until there was no way back

Still, still, still I dance

Because I know nothing else

Your eye makeup ran and blurred

And I felt I could finally see the wounds I gave you

I always let you take the lead

I thought that was kindness

I was only trying not to make you angry

Though I never said what I wanted to say

I do nothing but dance

I thought that would make everything work

"I am exhausted now"

Then I wish you had told me before it came to this

It was always your rhythm, but that was what I liked

I convinced myself I was playing the attentive, gentle boyfriend

Tap, waltz–anything will do

Just keep giving me directions and do not abandon me

I can keep dancing much longer

You stay angry, on and on

Without saying a word, you stay angry

I keep dancing, on and on

I want to dance exactly as you tell me

You said you had felt it all along

You said you could not take any more

You said this could not be called kindness

I do nothing but dance

I do not care if you are crying

Even as I panic, spin, and dance

I know it is useless

Still, still, still I dance

Please, can we not try once more?

I keep dancing clumsily

Because I cannot forget your smiling face

Let us dance one more last dance

I have things I want to say too

You were crying harder than I had ever seen

Perhaps neither of us could say what mattered

我照你說的踩著舞步

從沒想過這樣就會迎來結束

就連一不高興便沉默的你

今天也總覺得和平常不同

你心情不好時,我總會故意逗趣

我也一直小心顧慮著你啊

當你說「我已經無法再假裝喜歡你」

拜託笑著告訴我那是謊話

你一直一直生著氣

什麼也不說,只是生著氣

我一直一直跳著舞

按照你說的,被牽著起舞

只能不停不停不停地跳

即使你正在哭也沒有關係

我慌張地笑著,勉強自己撐下去

最後再也回不去了

仍然仍然仍然繼續跳

因為除此之外,我什麼也不懂

暈開崩落的眼妝

讓我彷彿終於看見自己留給你的傷

我總是讓你負責領舞

還以為那就是溫柔

只是為了不讓你生氣

明明連想說的話都沒有說出口

只能不停不停不停地跳

我以為這樣一切就會順利

「我已經累了」

既然如此,真希望你在變成這樣前告訴我

一直都是你的節奏,但我也喜歡這樣

我自以為扮演著體貼又溫柔的男朋友

踢踏舞也好,華爾滋也好,什麼都可以

繼續對我下指令,不要拋棄我

我還能一直跳下去

你一直一直生著氣

什麼也不說,只是生著氣

我一直一直跳著舞

我想繼續按照你說的跳

你說自己一直都這麼想

你說已經再也無法承受

你說這根本不能稱作溫柔

只能不停不停不停地跳

即使你正在哭也沒有關係

即使慌張地旋轉、繼續跳舞

明明知道一切都是徒勞

仍然仍然仍然繼續跳

拜託,難道不能重新來過嗎

我之所以笨拙地一直跳著

是因為忘不了你的笑容

再陪我跳一支最後的舞吧

我也有想說的話啊

你哭得比我見過的任何一次都厲害

說不出口這件事,或許我們彼此都一樣

正文完
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