曲名：命の色
歌手：乃木坂46
配信/発売日：2026-07-22
作詞：秋元康
作曲：ナスカ
編曲：野中“まさ”雄一
楽曲解説
真っ白なスケッチブックと4Bの鉛筆を、いつか大切なものを書き留めるために机へしまいます。しかし何も残せないまま余白は黄ばみ、主人公は自分の人生を平々凡々だったと判断します。そこで示されるラーメン屋の暖簾は、雨風で色褪せながら、試行錯誤を重ねた店の唯一無二の味と同じ歳月をまとっています。汚れや褪色が劣化だけではないことを、身近な風景が教えます。
生まれた時の白さを守れなかったという自己嫌悪は、「元々の白が白じゃない」と気づくことで揺らぎます。笑い、怒り、泣くことに夢中で、記録するMissionを忘れていただけだと分かった時、空白は何もなかった証拠ではなく、書く暇もないほど生きた証へ反転します。細胞分裂のように昨日と違う自分になることを受け入れ、「美しく汚れながら」今日も明日も色を変える生命を肯定しています。
真っ白だと ずっと思っていた
僕のスケッチブック
4Bの鉛筆
そうあれから机の中 どこかにしまい込んで
いつの日か 大事なもの見つけた時 忘れないように
書き留めようと用意していたのに…
残したいと思うことはなくて
結局 知らないうちにその余白は黄ばんでた
人生 振り返ってみれば
平々凡々と 時は過ぎ去って行き
ひとごとのしあわせとか小さな喜びを感じることはあっても
心 揺さぶられるほど感動には至らなかったよ
残念だ
生きるとは汚(よご)れること
何もなくても
普通の生活を送るだけで
静かに汚(よご)れて行くんだ
生まれた頃の
自分じゃない
もう一人の自分
でも それは 僕が生きた証(あかし)
命の色だ
ラーメン屋の軒(のき)に揺れる暖簾
雨や風に晒(さら)され
色褪せてしまった分
過ぎた歳月(さいげつ)が試行錯誤を繰り返し
行列ができるくらい唯一無二の味になった
ずっとずっと変わらない 変わりたくない
そんなイノセンス守ってたはずなのに
そうある日 人は思い知る 元々の白が白じゃないことを…
自己嫌悪に駆られるけど それは抗えない流れだった
しょうがない
生きるとは変わることだ
昨日のまんまで 生きようたって無理なんだと思う
細胞分裂を何回もして
成長してく肉体のように
知らず知らず 僕たちは生まれ変わる
今日は違う色だ
命の色
笑ったり怒ったり泣いたりしながら
忙しい人生 送って来た日々
今更ではあるけど やっとわかって来た
何も書かれていない 最初から最後まで
あー何もなかったんじゃない あり過ぎたんだ
書き留めるMission忘れるくらい 夢中だった
La la la la la la la la…
La la la la la la la la…
生きるとは汚(よご)れること
何もなくても
普通の生活を送るだけで
静かに汚(よご)れて行くんだ
生まれた頃の
自分じゃない
もう一人の自分
でも それは 僕が生きた証(あかし)
命の色だ
今日も明日も そうさ 美しく汚(よご)れながら
命は色を変える
Masshiro da to zutto omotte ita
Boku no sukecchibukku
Four-B no enpitsu
Sou are kara tsukue no naka dokoka ni shimaikonde
Itsu no hi ka daiji na mono mitsuketa toki wasurenai you ni
Kakitomeyou to youi shite ita noni…
Nokoshitai to omou koto wa nakute
Kekkyoku shiranai uchi ni sono yohaku wa kibandeta
Jinsei furikaette mireba
Heiheibonbon to toki wa sugisatte yuki
Hitogoto no shiawase toka chiisana yorokobi wo kanjiru koto wa atte mo
Kokoro yusaburareru hodo kandou ni wa itaranakatta yo
Zannen da
Ikiru to wa yogoreru koto
Nani mo nakute mo
Futsuu no seikatsu wo okuru dake de
Shizuka ni yogorete iku nda
Umareta koro no
Jibun janai
Mou hitori no jibun
Demo sore wa boku ga ikita akashi
Inochi no iro da
Raamen ya no noki ni yureru noren
Ame ya kaze ni sarasare
Iroasete shimatta bun
Sugita saigetsu ga shikousakugo wo kurikaeshi
Gyouretsu ga dekiru kurai yuiitsu muni no aji ni natta
Zutto zutto kawaranai kawaritakunai
Sonna inosensu mamotteta hazu nanoni
Sou aru hi hito wa omoishiru motomoto no shiro ga shiro janai koto wo…
Jikokeno ni karareru kedo sore wa aragaenai nagare datta
Shouganai
Ikiru to wa kawaru koto da
Kinou no manma de ikiyou tatte muri nanda to omou
Saibou bunretsu wo nankai mo shite
Seichou shiteku nikutai no you ni
Shirazushirazu bokutachi wa umarekawaru
Kyou wa chigau iro da
Inochi no iro
Warattari okottari naitari shinagara
Isogashii jinsei okutte kita hibi
Imasara de wa aru kedo yatto wakatte kita
Nani mo kakarete inai saisho kara saigo made
Aa nani mo nakatta n janai arisugita nda
Kakitomeru mission wasureru kurai muchuu datta
La la la la la la la la…
La la la la la la la la…
Ikiru to wa yogoreru koto
Nani mo nakute mo
Futsuu no seikatsu wo okuru dake de
Shizuka ni yogorete iku nda
Umareta koro no
Jibun janai
Mou hitori no jibun
Demo sore wa boku ga ikita akashi
Inochi no iro da
Kyou mo ashita mo sou sa utsukushiku yogore nagara
Inochi wa iro wo kaeru
I had always thought it was pure white
My sketchbook
And my 4B pencil
Since then, I put them away somewhere in my desk
So that one day, when I found something precious, I would not forget it
I had prepared them to write it down, but…
There was never anything I thought worth preserving
And before I knew it, the blank pages had yellowed
When I look back on my life
Time passed in an utterly ordinary way
Though I sometimes felt happiness for others or small joys
Nothing ever moved my heart deeply enough to become true wonder
What a shame
To live is to become stained
Even when nothing happens
Simply by living an ordinary life
We quietly gather stains
No longer the self
From the day we were born
But another version of ourselves
Yet that is the proof that I lived
It is the color of life
The shop curtain sways beneath the eaves of a ramen shop
Exposed to rain and wind
The more its color faded
The more the passing years repeated their trial and error
Until the flavor became unique enough to draw a line
Always, always unchanged, never wanting to change
I thought I had protected that innocence
Then one day, people learn that the original white was never truly white…
Self-loathing takes hold, but it was a current no one could resist
It cannot be helped
To live is to change
I think it is impossible to live exactly as we were yesterday
Like a body growing
Through countless cell divisions
Without noticing, we are born anew
Today is a different color
The color of life
Laughing, getting angry, and crying
The days we have spent living this busy life
It is late, but I have finally begun to understand
From beginning to end, nothing was written down
Ah, it was not that nothing happened; there was far too much
I was so absorbed that I forgot the mission of recording it
La la la la la la la la…
La la la la la la la la…
To live is to become stained
Even when nothing happens
Simply by living an ordinary life
We quietly gather stains
No longer the self
From the day we were born
But another version of ourselves
Yet that is the proof that I lived
It is the color of life
Today and tomorrow, yes, while becoming beautifully stained
Life keeps changing its color
我一直以為它潔白無瑕
我的素描本
還有那支 4B 鉛筆
從那之後，我把它收進書桌裡的某處
想在某天找到重要事物時，為了不讓自己忘記
將它記錄下來，明明早已做好準備……
卻沒有任何事情讓我想要留下
最後在不知不覺間，空白頁也泛黃了
回望人生
時光就這樣平平凡凡地流逝
即使也曾為別人的幸福或細小喜悅有所感觸
卻從未感動到足以撼動心靈
真遺憾
活著就是逐漸沾染污痕
即使什麼也沒發生
僅僅過著普通生活
也會靜靜地染上痕跡
已不再是
剛出生時的自己
而是另一個自己
但那正是我活過的證明
是生命的顏色
拉麵店屋簷下搖晃的暖簾
經受風吹雨打
褪去了多少顏色
流逝的歲月便反覆了多少次摸索
終於成為獨一無二、足以讓人排隊的味道
一直一直不改變，也不願改變
明明以為自己守住了那份純真
可有一天，人終會明白，最初的白本來就不是純白……
雖然陷入自我厭惡，那也是無法抵抗的潮流
沒辦法
活著就是改變
想保持昨天的模樣活下去，根本不可能
如同一次又一次細胞分裂
逐漸成長的身體
不知不覺間，我們也獲得新生
今天又是不同的顏色
生命的顏色
一邊歡笑、生氣、哭泣
一路過著忙碌人生的那些日子
雖然事到如今，我終於開始明白
從最初到最後，頁面上什麼也沒寫
啊，並不是什麼都沒有，而是發生得太多
我投入到連記錄這項 Mission 都忘了
La la la la la la la la…
La la la la la la la la…
活著就是逐漸沾染污痕
即使什麼也沒發生
僅僅過著普通生活
也會靜靜地染上痕跡
已不再是
剛出生時的自己
而是另一個自己
但那正是我活過的證明
是生命的顏色
今天與明天也一樣，在美麗地沾染痕跡之中
生命不斷改變顏色